学习下午茶
职场复原力
从容应对压力 主动驾驭情绪
参加本主题的学习者,获赠以下企顾司e-Learning在线课程:
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从容应对压力 主动驾驭情绪 适合谁
希望在面对压力时保持从容、驾驭情绪反应的职业人士
01
课前准备
培训从报名成功就开始了。首先会邀请您登录到企顾司Learning-Hub系统,完成准备活动。
02
课程大纲
通过课程的学习,你不仅可以掌握应对压力的“万能三选一”方案,还会得到一个技巧工具箱,懂得习惯的力量,学习一些放松技巧,并打造自己的“压力日志”。 你也会明白,生活方式上的小小改变,都能在很大程度上减轻总体压力水平,提升复原力。 03
课后跟进
课后会提示您继续登录到企顾司Learning-Hub系统,完成相关跟进活动。
课程目标
时间表
开课地点:
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