面授课

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？

本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：
* 培养积极的个人情绪体验、主观感受，识别并发展每个人特具的优势；
* 探索美好的生活的途径与方法，开发潜力、激发活力，促进建立积极的人际关系；
* 重新认识压力与逆境，提升职场复原力。