cegos_knowledge_article 想吵架?不如我们先来开个会吧~ ……论如何在爱中修行…… 日剧《逃避可耻却有用》很受欢迎。剧中类似“合约恋人”之类的设置,虽然在如今的影视题材中早已是屡见不鲜,但片中对“家庭主妇”在社会和生活中的正视和重新定位,对于全职主妇相当普遍的日本来说,是意义重大的。 ![]() 不过,在看完这部电视剧后,观众体会最深刻的,不是爱情故事或背后的社会意义,而是女主角实栗和男主角平匡这对恋人间的交流方式,很有意思! 这里先问问男性朋友们几个问题: 你有没有觉得自己的女友或妻子,曾经对你的话反应过度,一点就着?她们有没有跟你说过:“你怎么总是把我的话理解错”? 当然,也要问问女性朋友: 你有没有怀疑过自己也许对某件事有些小题大做了?你是不是很难原谅你的男友或丈夫,即使一场争吵已经结束了? 相信大多数人,对于上面的这几个问题,至少有一个答案会是肯定的。有时在爱情中,就算一切看起来无比顺利,似乎也会毫无理由地出现紧张局面和冲突场景。为什么会如此变幻无常呢? 美国有本畅销书《如何在爱中修行》,书中针对这个问题,指出了 “放大镜原理”。 每个人心中都有很多情绪,有些是年代久远、有些则刚刚萌芽。而爱就像是一个强大的镜头,不断扫描着我们的所有心墙,以找出任何需要表达和释放的情绪。被爱,则可以带来一种安全感,这种安全感会给我们自信,让我们从内心走出来进行冒险,与恋人建立联系。但在走出来的路上,我们会遭遇不少保护自己内心的墙壁。就像《逃避可耻却有用》中一样,一开始热情洋溢的是女主角实栗,可男主角平匡总因为内心的自卑和怯懦,而习惯性拒绝。后来当平匡放开胸怀时,实栗反而又有了自己的担忧,两人依然还是差那临门一脚,让人干着急。 ![]() 事实上,很多时候,恋人之间越亲密,就会有越多原本压抑着的情绪浮出水面暴露出来,这种现象在情感中常会出现。如果你曾爱过,就经历过痛苦、恐惧,那么在下次恋爱时,即便是非常美满的状态,这些旧时的负面情绪也很容易浮出重现,这也正是我们容易在爱情中反应过度、小题大做的原因。假若负面情绪被不断放大,形成了恶性循环,便会使得两人的感情,成为一场无休止的互翻旧帐、互相抱怨的战争,最终使一段故事走向死亡。 这就是“放大镜原理”。很多人在分手的时候,告诉对方:“我爱你,但我们不合适。”这样的表达,在很多时候并不是移情别恋的借口,而是他们痛苦的真实想法——而这样的想法,实质上就是个人内心被放大的情绪盖过了还未成熟的爱情的力量,所以变成了“不合适”。 《如何在爱中修行》里强调:“如果想让感情持久,其中最重要的一点就是学会相互完全袒露出完整真实的感受。”在《逃避可耻却有用》这部剧中,也正是实栗和平匡之间既有趣又有效的“交流”,让人忍俊不禁又印象深刻。 他们使用了一种非常直接有效的方式进行交流,那就是——开会! ![]() 当然,这是因为电视剧在艺术表达的范畴以内,使用了稍微夸张一点的设置,剧中的一对恋人,把自己的小家当做一家公司来进行用心经营,所以出现了这种“开会式”的沟通景象。 稍安勿躁,就让我们先看一段他们的对话吧! 首先,男主角平匡让女友实栗说出对最近二人生活模式的真实看法。 ![]() 在听到实栗的如实回答后,平匡惭愧地承认了自己做得不足的地方并道歉。 ![]() 接着,实栗也诚恳地请平匡提出自己的意见。 ![]() 在平匡说完后,实栗也坦白了自己的心声。 ![]() 最后,平匡在了解到女友的真实想法以后,为了让她有更多空间去做自己想做的事情,就毅然决定负责起更多家务! ![]() 我们在调侃这种“开会式”的恋人交流模式时,会不会觉得这种“一致性沟通”方法,也有它的有效之处呢?以上场景其实很常见:妻子抱怨家务太多、老公不主动分担。但事实是,往往在妻子提出时,丈夫就会烦躁。另一方面,当妻子提出问题却遭到丈夫的冷遇时,可能就越爱抱怨,最终开始吵架。像片中实栗和平匡这样和谐解决问题的,算得上相当可贵了。在职场中也同样可以拓展使用。 专业人士说:每当我们感到愤怒、受伤或其它不安情绪时,我们也许会暂时性地“无法再爱”。这就得让双方将覆盖在爱意之上的情绪全部表达出来,这样才能解决彼此的紧张情绪。 在《逃避可耻却有用》的最终回,实栗和平匡只是相互敞开心扉,重建亲密而已,并没有一蹴而就地落定二人最终的结局。一切的一切,是指向了“再议”二字。这就是承诺将继续保持沟通。这就是沟通。 作者:Enjolras |
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